اللياقه البدنيه

حذاء الدراجة الفيلكرو مقابل. صعد


إجراء التعديلات أثناء الركوب ضروري في السباقات الطويلة مثل القرون.

كوين روني / غيتي إيماجز Sport / Getty Images

أحذية ركوب الدراجات ، التي تسمى غالبًا المرابط ، تصل قدمك مباشرة بالدواسات. هذا له العديد من المزايا ، بما في ذلك تحسين سلامتك في إيقاع الدواسات العالية وتوفير القليل من السحب للأعلى أثناء التسلق الطويل. يعد النظام المستخدم في تشديد وتأمين هذه المرابط قدميك أمرًا بالغ الأهمية ، حيث أنك ستحرك لأعلى على الحذاء كثيرًا. تتميز أنظمة الإغلاق المسقطة والفيلكرو بمزايا وعيوب أنواع مختلفة من الدراجين. سيساعدك فهم هذه الاختلافات في اختيار النظام المناسب.

أنواع المربط

هناك نوعان رئيسيان من المرابط الدراجات. تستخدم المرابط "SPD" نظامًا ذا فتحتين للاتصال بالدواسات باستخدام سن معدنية واحدة. تستخدم المرابط "Look" نظامًا بثلاثة ثقوب ، والذي ينشر الضغط من نقطة الاتصال على المزيد من الحذاء ، مما يمنحك المزيد من نقل الطاقة. يُفضل "Look" من قبل راكبي الدراجات على الطرق الذين يتطلعون إلى زيادة كفاءتهم ، لكن "SPD" عادة ما يفضله سائقي الدراجات الجبلية لأنه من السهل الدخول والخروج.

أنظمة الإغلاق

يعد وجود حذاء الدراجة مشدودًا على الجزء العلوي من قدمك أمرًا ضروريًا للحفاظ على الكفاءة في عمليات التسلق الطويلة والمقاطع المسطحة ، حيث قد تسحب قليلاً إلى أعلى الحذاء أثناء ضربة قاعك. يفضل نظام الركوب الآمن للحذاء الذي يمكن ضبطه بعناية من قبل معظم الدراجين. يستخدم نظام Velcro أحزمة Velcro الكبيرة في مكانين أو ثلاثة على الحذاء للسماح بتركيب مخصص. يستخدم النظام المتصاعد حزامًا بلاستيكيًا مسننًا يتغذى على مشبك أو قرص محمل بنابض ، ويمكن ضبطه عن طريق سحب ذراع صغير يسحب الشريط عبر السن عبر الأسنان ، ويشد الحذاء.

نظام الفيلكرو

نظرًا لأن أشرطة Velcro غير مثبتة في وضع ثابت ، فيمكنك الاستمرار في تحريكها حتى يصبح مقاسها مناسبًا تمامًا. هذا يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يجدون صعوبة في تركيب حذاء مفترس. تعتبر الأحذية الفيلكرو أيضًا من قبل البعض أكثر ملاءمة ، حيث يمكنك لصق الفيلكرو بشكل أسرع قليلاً من وضع المشبك على حزام متصاعد. تكمن عيوب Velcro في قدرتها على التقاط الحطام والطين والأوساخ أثناء ركوبها ، خاصة لسائقي الدراجات الجبلية. سيتعين تنظيفها أكثر قليلاً. الأحذية الفيلكرو هي أيضا أكثر صعوبة قليلا في ضبط أثناء الركوب.

نظام السقوط

يفضل معظم راكبي الدراجات على ارتداء أحذية الدراجات المرتفعة لسبب واحد مهم: يمكن ضبط المشبك أو نظام الاتصال الهاتفي قليلاً أثناء الركوب عن طريق التغذية أو تحرير سن آخر من الشريط عبر الآلية. يمكن أن يحدث هذا الضبط الجزئي فرقًا كبيرًا عندما تتقدم قدميك خلال جولات طويلة ، أو إذا وضعت حذائك في بداية السباق. يكمن عيب النظام في الغالب في سعره - غالبًا ما يتم العثور على الأنظمة المرتفعة على أحذية متطورة ، والتي تكلف أكثر من نظيرتها المبتدئة بالدراجة. تستغرق الأحذية المرهقة أيضًا بضع ثوانٍ إضافية لتعيينها مبدئيًا عندما ترتدي أحذية الدراجة الخاصة بك ، مما يؤدي إلى تفضيل البعض على بساطة Velcro. حتى أفضل الأحذية المتصاعدة غالبًا ما تتميز بأشرطة فيلكرو للمناطق السفلية من الحذاء ، حول إصبع القدم والأمام.

الموارد (1)


شاهد الفيديو: Qué tipo de calzado hay para ciclismo (كانون الثاني 2022).