اللياقه البدنيه

إيجابيات وسلبيات استخدام خوذة التزلج

إيجابيات وسلبيات استخدام خوذة التزلج



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخوذات تبقيك في مأمن ، حتى على منحدرات الأرنب.

ريان مكفاي / Photodisc / غيتي صور

وفقًا للرابطة الوطنية لمناطق التزلج ، كان 67٪ من المتزلجين والمتزلجين يرتدون الخوذات بانتظام على منحدرات الولايات المتحدة في مواسم 2011 إلى 2012. ولكن ، 77 في المائة فقط من دوريات التزلج يرتدون الخوذات بشكل منتظم ، وفقًا لتقرير صدر عام 2009 ونشر في المجلة الدولية للتحكم في الإصابات والسلامة في الترويج لها. مثال على ذلك للمتزلجين الآخرين الذين يمكنهم الاستفادة من ارتداء خوذة التزلج لمنع إصابات في الدماغ. يجادل المتجولون ، مثلما يفعل بعض المتزلجين الترفيهيين ، بأن ارتداء خوذة يمكن أن يؤثر سلبًا على سلوك التزلج ويزيد من خطر إصابات أخرى. بينما يرتدي الخوذ بعض السلبيات ، فإن إمكانات إنقاذ الخوذات تنقذ معظم الخبراء لتوصيتهم.

إصابة الرأس والدماغ

المؤيد الأساسي لارتداء خوذة التزلج هو إنقاذ حياتك. في عدد نوفمبر 2012 من مجلة جراحة الصدمة والعناية الحادة ، ذكر باحثو جامعة جونز هوبكنز أن حوالي 600000 إصابة متعلقة بالتزلج والتزحلق على الجليد تحدث في أمريكا الشمالية سنويًا ، منها 20 في المائة في الرأس. إصابات الرأس تؤدي إلى تلف في الدماغ ، والاستشفاء والموت. استعرض الباحثون 16 دراسة حول فعالية الخوذات وخلصوا إلى أن ارتداء خوذة التزلج يقلل بشكل كبير من الحوادث وشدة إصابات الرأس. في عام 2013 ، لاحظت "نيويورك تايمز" أن هذا التخفيض يصل إلى 60 في المئة.

ضعف الحواس والانزعاج

استشهد دوريات التزلج بضعف السمع كأحد الأسباب التي لم يحبوا ارتداء خوذة. قد تكون هذه مشكلة لهؤلاء المسؤولين ، الذين يحتاجون إلى سماع نداءات للمساعدة. بالنسبة للمتزلجة المتوسطة ، ومع ذلك ، ينبغي أن تفوق ضعف طفيف في السمع الفوائد الوقائية للخوذة. كما يقول بعض المتزلجين إن الخوذة تؤثر على قدرتهم على رؤية المنحدرات بوضوح. كما شعر حوالي 25 في المائة من أفراد الدوريات الذين شملهم الاستطلاع أن الخوذات كانت غير مريحة. تتوفر العشرات من طرازات الخوذ ، وإذا كنت تقيس رأسك بشكل صحيح ، يمكنك العثور على خوذة مناسبة بشكل جيد. وجدت دراسة نُشرت في عدد حزيران (يونيو) 2011 من مجلة "الطب والبيئة" أن ارتداء الخوذ لم يؤثر سلبًا على وقت رد الفعل أو الإدراك الحسي أكثر من غطاء الصوف.

تهور

تعرب دوريات التزلج عن قلقها من أن الخوذات تمنح المتزلجين شعوراً زائفاً بالأمان ، لذلك يشعرون أنهم يمكن أن يكونوا أكثر تهوراً على المنحدرات. توصلت دراسة أجريت عام 2010 في دورية "بريتيش جورنال للطب الرياضي" ، بعد دراسة أكثر من 500 من المتزلجين والمتزلجين ، إلى أن ارتداء الخوذة لا يزيد بشكل ملحوظ من سلوك المجازفة على المنحدرات. من المرجح أن يتحمل المتزلجين الذكور الأصغر سناً والذين لديهم مؤشر كتلة جسم منخفض ودرجة عالية من مهارة التزلج ، مخاطر ، بغض النظر عن أغطية الرأس.

إصابات أخرى

يوجد قلق من أن ارتداء الخوذ يمكن أن يزيد من عزم الدوران ويخفق عندما يتعرض المتزحلق ، مما يزيد من خطر إصابة الرقبة والعمود الفقري العنقي. ووجد باحثو جونز هوبكنز أن الخوذات في الممارسة لا تزيد من هذا الخطر.


شاهد الفيديو: هل صحيح الفلبين خطرة أم لا (أغسطس 2022).