الصحة

العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل والأصابع واليد

العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل والأصابع واليد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تمدد لطيف يحسن مرونة المفصل.

Thinkstock / كومستوك / غيتي صور

يعد التهاب المفاصل - وهو حالة مؤلمة ومهيجة في المفاصل - حالة مرضية تدريجيًا تؤثر بشكل متكرر على المفاصل في اليدين والأصابع. نتيجة لذلك ، تنخفض القدرات الوظيفية وتتأثر جودة الحياة لأن أنشطة الحياة اليومية تصبح أكثر صعوبة. تقلل تدخلات العلاج الطبيعي من الألم وتحسن نطاق الحركة وتجعل المهام اليومية أسهل للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.

السيطرة على الألم

تهدف تدخلات العلاج الطبيعي إلى تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل في اليد والأصابع. يشرع الجليد مباشرة بعد نشاط مؤلم لمدة 15 دقيقة في وقت واحد لتقليل الألم الحاد الناجم عن التهاب. يتم تطبيق الحرارة لمدة 15 إلى 20 دقيقة لزيادة تدفق الدم وتقليل آلام التهاب المفاصل المزمن. في كثير من الأحيان ، تبدأ جلسات العلاج الطبيعي بتطبيق الحرارة لمساعدة العضلات على الاسترخاء وتحضير المفاصل للتمرينات والتمدد اليدوي. يمكن استخدام عدة أنواع مختلفة من العلاج الحراري. يتضمن العلاج المائي غمر اليد المؤلمة في حمام دوامة دافئ لمدة 15 دقيقة تقريبًا. Fluidotherapy هي حرارة جافة ، مع جزيئات دائرية من قشور الذرة المطحونة أو وسيطة مماثلة ، موجودة في جهاز تم وضع اليد فيه. كلا هذين العلاجين يتيحان للمريض تحريك يده وأصابعه عند استخدام الحرارة. الألم المفاصل يستجيب بشكل جيد لعلاجات البارافين. يتم غمس اليدين في الشمع الساخن عدة مرات لتشكيل قفاز معزول ، ثم يتم لفه بالبلاستيك للاحتفاظ بالحرارة. تطبيق آخر شائع للحرارة هو العبوات الساخنة التي تم نقعها في خزان ساخن من الماء ، ثم لفها في طبقات متعددة من المناشف وتطبيقها على يد المريض.

مجموعة من تمارين الحركة والتقنيات اليدوية

التهاب المفاصل يؤدي إلى تورم المفاصل وتصبح شديدة. نتيجة لذلك ، انخفض نطاق الحركة في الأصابع واليد. يمكن أن يؤثر هذا بشكل كبير على قدرة المريض على أداء معظم الأنشطة اليومية. يستخدم اختصاصيو العلاج الطبيعي التقنيات اليدوية لتحسين حركة المفاصل ونطاق الحركة. يمتد المعالج بلطف إلى كل نطاق حركة وسالب للحركة - يحرك المفصل إلى نقطة المقاومة لتحسين المرونة. يتم إعطاء مجموعة نشطة من تمارين الحركة - والتي ، على النقيض من ذلك ، من قبل المريض بدلاً من المعالج - للحفاظ على مرونة المفاصل بين جلسات العلاج. تستخدم تمارين تقوية اليد والأصابع بحذر لتحسين البراعة وقوة الإمساك. ومع ذلك ، يمكن ممارسة الكثير من تفاقم الألم التهاب المفاصل.

التجبير

يتم استخدام تقنيات الشظية بواسطة المعالجين الفيزيائيين لدعم المفاصل المفاصل ، وتقليل الألم وتقييد حركة المفاصل غير المستقرة. يتم ارتداؤها الجبائر الراحة لعقد الأصابع واليد في موقف واحد. غالبًا ما يتم ارتداء هذه الجبائر ليلًا لمنع اليد من التحرك في وضعية مؤلمة. تتوفر مجموعة متنوعة من الجبائر لدعم المفاصل المفاصل وتحسين الاستخدام الوظيفي للأصابع واليد أثناء المهام اليومية أيضًا. يستخدم المعالجون الطبيعيون الجبائر التي تلبي احتياجات كل مريض على وجه التحديد.

تثقيف المريض

يعتبر تثقيف المريض مكونًا مهمًا في العلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من أصابع اليدين والتهاب المفاصل. يتم تعليم المرضى تقنيات الحماية المشتركة - طرق لتقليل الضغط على المفاصل المتأثرة أثناء الأنشطة اليومية. يمكن استخدام المعدات التكيفية للمساعدة في التغذية والكتابة والقص وإعداد الطعام والعديد من المهام اليومية الأخرى التي قد تكون صعبة مع التهاب المفاصل. كما يتم تعليم المرضى تقنيات إدارة الألم لاستخدامها في المنزل مع حزم الساخنة microwavable محلية الصنع ، والثلج والشمع البارافين المنزل. يجب توخي الحذر عند استخدام الحرارة المنزلية وشمع البارافين وتطبيق الثلج لتجنب الإصابة. اتبع الإرشادات الدقيقة لأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك والتعليمات المرفقة مع وحدة شمع البارافين لتقليل هذا الخطر.


شاهد الفيديو: علاج التهاب مفاصل الاصابع (قد 2022).