رياضات

ما هي الشخصية المطلوبة لتكون لاعب تنس؟

ما هي الشخصية المطلوبة لتكون لاعب تنس؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

البراعة في التنس تتطلب القدرة على الارتداد بعد النكسات.

كومستوك / ستوكبايت / غيتي صور

يشير الدكتور فيكتور تومبسون إلى أن التنس له عنصر نفسي مهم في مقابلته على SportsPsychologist.com. يتطلب الشخصية الصحيحة. يواجه لاعبو التنس أزمات من الثقة ، ويمكن أن يصرف انتباههم أو قد يفقدوا اهتمامهم باللعبة بسبب الوقت اللازم للتفوق. مطلوب شخصية من النوع A مع التوجه نحو التفاؤل للتغلب على هذه العقبات عند لعب التنس.

شخصية زائد

يتمتع الأشخاص من النوع "أ" بالمنافسة والوعي بالمكانة والتوجه نحو الإنجاز ، في حين أن شخصيات الفئة "ب" أكثر استراحة. ومع ذلك ، هناك قلة من الناس من النوع "أ" أو "النوع ب" بنسبة 100 في المائة ، كما تشير كارولين غريغوار في مقالتها "العلامات الستة عشر: أنت صغير (أو كثير) من النوع A” على Huffington Post. بدلا من ذلك ، من المرجح أن تقع على طول سلسلة متصلة بين الاثنين. قد لا تتناسب مع الصورة النمطية من النوع A ، لكن الاتجاه نحو النوع A مطلوب للتفوق في التنس.

ميزة تنافسية

يميل لاعبو التنس لأن يكونوا أشخاصًا منافسين. انهم يريدون الفوز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التفسيرات الذاتية للنتائج تسير جنبًا إلى جنب مع القدرة التنافسية ، كما يوضح عالم النفس الرياضي الدكتور جون موراي في "المنافسة في Tennis”" على TennisServer.com. من الأرجح أن يكون لديك أداء أفضل في المستقبل - وأن تكون أكثر من النوع أ - إذا نسبت النجاح إلى عوامل مستقرة وداخلية مثل الموهبة والجهد. إذا كنت ، من ناحية أخرى ، تعزو النجاح إلى عوامل خارجية وغير مستقرة مثل الحظ وضعف الخصم ، فأنت أقل عرضة للنجاح في المستقبل. أولئك الذين يعزوون النجاح إلى عوامل داخلية ومستقرة هم أكثر عرضة للاقتراب من النوع A على طيف الشخصية وأكثر عرضة للاستمتاع بالتنس.

توجيه الانجاز

بسبب الفترات الطويلة التي قضاها في الملعب ، يمكن اعتبار التنس رياضة تحمّل. يقول الدكتور كريستيان جاريت في كتاب Psychology of Stamina” على موقع PsychologyWriter.org.uk: "يجب أن يكون لدى رياضيين التحمل رغبة ملحة في الفوز". ألعاب التنس قصيرة. تحتاج إلى أربع نقاط للفوز باللعبة. لذلك ، سوف تحتاج إلى التركيز على الإنجاز للفوز بتلك النقاط الأربع بعد المباراة ، والتي يتم ضبطها بعد المجموعة ، والمباراة بعد المباراة. سوف يساعدك تركيزك على الإنجاز أيضًا على البقاء في الملعب خلال أيام الصيف الحارة عندما يرغب الأشخاص الآخرون في البقاء والاسترخاء.

التفاؤل كوقود

التفاؤل مطلوب إذا كنت ستصبح لاعباً للتنس بسبب الوقت الذي يستغرقه التفوق. إذا كنت متفائلاً ، فمن الأرجح أن تتدرب لفترة طويلة لتحقيق النتائج ، على الرغم من خسارتك الكثير من مباريات التنس قبل أن تبدأ في الفوز. يساعد التفاؤل لاعبي التنس على التغلب على الخسائر ، كما أنه مطلوب منهم أن يعتقدوا أنهم قادرون على الفوز. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط التفاؤل بتحسين الصحة البدنية والعقلية ، كما تشير الأبحاث التي أجراها Ciro Conversano et al. في ptOptimism وتأثيره على الرفاه العقلي والبدني في مجلة الممارسة السريرية وعلم الأوبئة في الصحة العقلية. ونتيجة لذلك ، قد تكون أقل عرضة للتوتر ، والتي يمكن أن تعوض واحدة من السمات الشخصية السلبية الرئيسية من النوع A شخصية وتؤدي في النهاية إلى النصر.

الموارد (1)


شاهد الفيديو: كيف تصبح لاعب محترف في كرة القدم - 10 طرق ستغير حياتك (قد 2022).


تعليقات:

  1. Morvyn

    في هذا الشيء فكرة جيدة ، أؤكد.

  2. Morfran

    يبدو أن النقاش حول هذه القضية يحظى بشعبية كبيرة في سياق الأزمة المالية.

  3. Evian

    قطعة مفيدة جدا



اكتب رسالة