الصحة

الإدارة غير الجراحية لآلام أسفل الظهر وتنكس القرص القطني

الإدارة غير الجراحية لآلام أسفل الظهر وتنكس القرص القطني


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اليوغا قد تساعد في آلام أسفل الظهر.

ريان مكفاي / Photodisc / غيتي

حوالي 80 إلى 85 في المئة من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من آلام أسفل الظهر في وقت ما. آلام أسفل الظهر هي سبب مهم للإعاقة قصيرة وطويلة الأجل ، وفقدان العمل والإنتاجية المفقودة. وفقًا لمراجعة عام 2012 في مركز بي إم بي للصحة العامة ، فإن ما يقرب من 90 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ليس لديهم سبب محدد لعدم الراحة لديهم. في الباقي ، قد يكون مرض القرص التنكسي ، أو انفتاق القرص ، أو التهاب المفاصل ، أو الأورام أو الالتهابات الشوكية السبب الرئيسي وراء آلام أسفل الظهر. يمكن أن تدار معظم آلام أسفل الظهر دون جراحة.

تحديد المشكلة

مع تقدم العمر ، تفقد الأقراص الموجودة بين فقراتها الماء وتضعف. لذلك ، الأقراص التنكسية شائعة جدا. ذكرت مراجعة أبريل 2013 في مجلة عالم العظام لجراحة العظام أن مرض القرص التنكسي هو السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر المزمنة لدى البالغين. ليس كل من يعانون من الأقراص التنكسية يعانون من آلام أسفل الظهر ، ولا يعاني جميع الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر من أمراض القرص التنكسية. بعد الفحص ، قد يحتاج طبيبك أو لا يحتاج إلى طلب اختبارات تشخيصية ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب ، لتحديد ما إذا كان القرص التنكسي هو مصدر ألمك.

الأدوية

الأدوية هي الدعامة الأساسية لعلاج آلام أسفل الظهر. على عكس توقعات الكثير من الناس ، فإن الأدوية تهدف إلى تقليل الانزعاج ، وليس القضاء عليه تمامًا. في البداية ، قد يوصي طبيبك باستخدام عقار الأسيتامينوفين (تايلينول) والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، مثل الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو الإندوميتاسين (إندوسين). إذا لزم الأمر ، يمكن وصف أدوية إضافية ، مثل الترامادول (Ultram) ، مرخيات العضلات ، مضادات الاكتئاب أو مسكنات الألم المخدرة.

يبدو أن بعض الأعشاب ، مثل مخلب الشيطان والصفصاف الأبيض ، فعالة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لعلاج آلام أسفل الظهر ، لكن سلامتها على المدى الطويل غير مثبتة.

استمر في التحرك

يميل الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر وأمراض القرص التنكسية إلى تحسين أدائهم بشكل عام إذا ظلوا نشطين. تساعد عضلات ظهرك على دعم العمود الفقري الخاص بك ، وفقدان التكييف في هذه المجموعات العضلية يضع ضغطًا أكبر على أقراصك. علاوة على ذلك ، قد تصبح العضلات غير النشطة شديدة الحساسية للألم. العلاج بالتمرينات الرياضية ، مثل طريقة McKenzie أو برامج مماثلة لتعزيز المرونة والمرونة ، تساعد الكثير من الناس. وبالمثل ، قد تكون بعض أشكال اليوغا ، مثل Viniyoga ، مفيدة.

العلاجات البديلة

يوفر الوخز بالإبر راحة قصيرة الأجل من آلام أسفل الظهر ، وفقًا لمراجعة أجريت في يونيو 2009 حول طبيب الأسرة الأمريكية. تدليك الوخز بالإبر وتدليك نقطة الضغط ، عندما يقترن بالتمارين والتمارين ، قد يوفر فوائد لمدة تصل إلى عام واحد. التلاعب في العمود الفقري - إما على يد مقوم العظام أو طبيب تقويم العظام - يقلل من الانزعاج ويحسن الوظيفة.

تخثر القرص

منذ إدخال العلاج الكهروحراري داخل القرص في التسعينات ، قام عشرات الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر بإجراء هذا الإجراء في جميع أنحاء العالم. أثناء IDET ، يتم ربط القسطرة الرقيقة في القرص المنحل ، ويتم تسخين طرف القسطرة حتى يتم تثبيت العيوب الموجودة في القرص وتخثر ألياف الألم الموجودة حول القرص. تشير العديد من الدراسات إلى أن هذه التقنية مماثلة لجراحة الانصهار الفقري لتخفيف الألم. في آب (أغسطس) 2006 ، أكدت مراجعة مجلة العمود الفقري الأوروبي أن الدليل على فعالية IDET ضعيف.

آلام أسفل الظهر بسبب مرض القرص التنكسية هي حالة مزمنة ومتكررة في كثير من الأحيان. عادةً ما يوفر النهج متعدد الجوانب الذي يتضمن الأدوية والتمرينات والتعليم أفضل النتائج. يمكن إضافة العلاجات البديلة حسب الحاجة. سيساعدك طبيبك على تصميم خطة علاجية تناسبك.


شاهد الفيديو: خبير الاعشاب حسن خليفة. برنامج طب الاعشاب الحلقة 20 (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Hevovitastamiutsto

    أعتقد أنني أقصد كلاهما

  2. Chansomps

    حسنًا ، سأوافق على عبارتك

  3. Redwald

    لقد تمت زيارتك بفكرة ممتازة ببساطة



اكتب رسالة